有運動，果然精神好

最近五點半，都會去附近的公園跑個步，覺得效果特別好!
晚上加班，好像裝了長效電池，晚上加班，思緒能夠保持一定水準。
而且我發現，不要吃的太飽，也會讓思緒比較清晰。
希望體力能夠，這樣才能夠維持高效率的工作。