自我成長計劃

先訂下短期目標，英文及加強工作專業方面。
英文:星期一到星期六，至少吸收半小時的英文。
專業:星一至星六，至少投入半小時，來加強。
如果當天沒有做到，則至少隔天補齊，不過原則先以當日為主，再補回進度。

只所以會先訂下短期目標，只是在於建立一個習慣。
以往常常擬一個大目標，結果常常不了了之。
常常是因為自己把目標設定的太高了！
就好比，連玉山都無法克竟全程地攻頂，卻妄想攀上聖母峰。
等到習慣養成了，再擬定中程目標。

有運動，果然精神好

最近五點半，都會去附近的公園跑個步，覺得效果特別好!
晚上加班，好像裝了長效電池，晚上加班，思緒能夠保持一定水準。
而且我發現，不要吃的太飽，也會讓思緒比較清晰。
希望體力能夠，這樣才能夠維持高效率的工作。